
信じられない中年太りがきっかけ
自宅でテレビを見ている時間が長いこともあって、その時間にエアロバイクを漕ぎながらながら運動ができれば・・・、
時間も短縮できるし、スポーツジムに行く手間やお金がかからないのではないかと思ったのが購入のきっかけでした。
また、悩んでいたのは、とにかく食べ過ぎ飲み過ぎによって思いがけず皮下脂肪がついてしまって、下腹部ぽっこりだけでなく、背中にも贅肉がついてきてしまっていたのです。
そして、あるとき、今まで普通に着ることができていたはずのスカートのウェストがきつくなっていました。
最初は信じられずに、今度はワンピースを着てみたところ、鏡に映った自分の姿が、まるで妊婦さんみたいにお腹が目立っていたのです。
私はそれを見て、焦ってしまったので、とにかく何とか対策を講じなければと、エアロバイクの購入を急ぐことにしました。
なんとかして一刻も早くこのついてしまった脂肪を減らさなければならないと思い、ハムストリングスを動かすことによる脂肪燃焼を意識して、エアロバイクを選ぶことにしました。
あと、座りながら運動できるというところも自分向けであったことも選んだポイントです。
価格は安くないがゆえに慎重に
購入にあたって重視したのは、まずはもともと私自身がコナミスポーツに通っていたこともあり、そこでインストラクターの方からおすすめされたので購入することを決心しました。
アマゾンやインターネット通販サイトでさまざまエアロバイクが販売されていましたが、その値段もさることながら、本当に大丈夫なのか・・・・?
見てもないものを買って、サイズや色味に違和感があったら嫌だなと思い、現物を見て、触って、実際に使ってみてから購入できるコナミスポーツのエアロバイクに決めました。
価格もピンきりあるなかで、ちょうど平均的な金額だったことも食指が動いたポイントだと言えます。
コナミスポーツ エアロバイクS-BODYの感想
実際に購入して使ってみてから思ったことは、やっぱりスポーツジムに置いてあるものをコンパクトにしてより家庭用にしてあるだけあって、ハンドルがついていないタイプが良くも悪くもありました。
自宅に置いておく分には、かさばらないし邪魔にならないものの方がうれしいのですが、やはり安定感という意味と機能の面ではハンドルがついているものの方がやっぱりいいなと感じました。
この情報を知っておけばよかったということは、事前にインストラクターに分からないことはある程度お尋ねして、疑問を解消していたので、とくにはありませんでした。
私自身が効果の実証実験でした(笑)間違いなくおすすめ
多分、友達からおすすめかと尋ねられたら、開口一番、おすすめであると答えると思います。
たとえば、コンセントが要らなかったり、脈拍を測ることができたり、バランスを取ろうとするので、自然と姿勢が良くなり、中年に差し掛かりつつある友達にぜひ使ってもらいたいと思います。
もちろん、私自身がダイエットに成功し、一定の筋肉量を保っていることを見てもらえれば、一目瞭然だとわかってもらえるんじゃないかと思います。
「どうしてそんなに細いの?」「食べてないの?」と言われることが増えましたが、そうではなくて、ちゃんと見えないところで努力してエアロバイクを漕いでいるからなんです。
そんな私のように地道にコツコツがんばれるようなタイプの人にはオススメです。
逆に、オススメできないのは、飽き性の人、三日坊主の人、何かをしながらながらで行動ができない人です。